
Joghurt-Quark-Bowl mit Beeren
Zeitaufwand
5 min
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Einfach leckere Rezepte
Zutaten für 1 Portion/-en
-
200 gQuark/-alternative
-
200 gNaturjoghurt/-alternative
-
100 gBeeren (TK-Ware)
-
1Banane
-
2 ELHaferflocken
-
1 HandvollBrombeeren
-
1 HandvollHimbeeren
-
1 ELMandelmus
Zubereitung
-
Die Banane in kleine Stücke schneiden.
-
Den Quark und Joghurt mit den Tiefkühl-Beeren, der Banane und den Haferflocken verrühren. Wer möchte kann die Beeren vorher gerne kurz in der Mikrowelle erwärmen.
-
Als Topping kommen je eine Handvoll Brom- und Himbeeren auf das Porridge. Hier können frische und/oder Tiefkühl-Beeren verwendet werden.
-
Zum Schluss das Mandelmus über die Bowl geben.