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Bananen-Porridge mit Hanfsamen und Pistazien

Zeitaufwand
15 min
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Einfach leckere Rezepte

Zutaten für 1 Portion/-en

  • 50 g
    Haferflocken
  • ½
    Zimt
  • 350 ml
    Milch/-alternative
  • 1
    Banane
  • 1 EL
    Mandelmus
  • 1 Handvoll
    Pistazien
  • ½ TL
    geschälte Hanfsamen
  • ½ TL
    Kokosflocken
  • getrocknete Erdbeeren

Zubereitung

  1. ¾ der Banane zerdrücken und zusammen mit den Haferflocken, dem Zimt, der Milch bzw. der Milchalternative aufkochen.

  2. Ich lasse das Porridge ca. 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  3. Zum Ende der Kochzeit rühre ich 1 EL Nussmus unter, sodass das Porridge schön cremig wird.

  4. Zum Schluss die restlichen Bananenscheiben, ein paar Pistazien, geschälte Hanfsamen und getrocknete Erdbeeren auf das warme Bananen-Porridge geben.

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