Zum Hauptinhalt springen

Joghurt-Quark-Bowl mit Beeren

Zeitaufwand
5 min
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Einfach leckere Rezepte

Zutaten für 1 Portion/-en

  • 200 g
    Quark/-alternative
  • 200 g
    Naturjoghurt/-alternative
  • 100 g
    Beeren (TK-Ware)
  • 1
    Banane
  • 2 EL
    Haferflocken
  • 1 Handvoll
    Brombeeren
  • 1 Handvoll
    Himbeeren
  • 1 EL
    Mandelmus

Zubereitung

  1. Die Banane in kleine Stücke schneiden.

  2. Den Quark und Joghurt mit den Tiefkühl-Beeren, der Banane und den Haferflocken verrühren. Wer möchte kann die Beeren vorher gerne kurz in der Mikrowelle erwärmen.

  3. Als Topping kommen je eine Handvoll Brom- und Himbeeren auf das Porridge. Hier können frische und/oder Tiefkühl-Beeren verwendet werden.

  4. Zum Schluss das Mandelmus über die Bowl geben.

WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner