InnoNature
Hier auf meinem Blog und generell in meinem Leben dreht sich viel um gesundes Essen, eine ausgewogene Ernährung und nachhaltige Rezepte. Doch manchmal benötigen wir zusätzlich noch weitere Vitamine und Nahrungsergänzungen zu unserer Ernährung, die uns helfen, das Optimale aus uns herauszuholen.
Vor allem auch für uns Frauen können Nahrungsergänzungsmittel in bestimmten Lebenssituationen viel bringen. So zum Beispiel in oder nach einer Schwangerschaft, bei Problemen mit dem Hormonhaushalt bzw. Menstruationsbeschwerden oder bei Haarausfall sowie brüchigen Nägeln. Ich selbst spreche hier aus Erfahrung, da ich lange Zeit unter Haarausfall litt und mein Hormonhaushalt nicht immer im Lot ist.
Bei InnoNature bin ich hier fündig geworden und nutze seitdem regelmäßig die Produkte der Marke, die vegan, tierversuchsfrei und bio-zertifiziert sind. Zu meiner täglichen Routine zählt die Einnahme von Vitamin D3 in Kombination mit K2, Vitamin B12 sowie Mönchspfeffer und Maca.
Mit dem Code „JODISHES10“ erhältst Du 10% Rabatt auf Deine Bestellung (Werbung)*
Naughty Nuts
Wer meine Rezepte kennt und mir auch auf Instagram folgt, wird wahrscheinlich meine Obsession für Nussmus schon bemerkt haben.
Die Muse, die ihr bei Naughty Nuss bekommt, sind aber alles andere als 0815. Denn neben den Basics wie pures Mandel-, Erdnuss- oder Cashewmus, bekommt ihr hier ausgefallene „fancy“ Nussmuse. Zum Beispiel Erdnuss Salted Caramel, das pinke Cashewmus Raspberry Rumble oder auch das Haselnussmus Choco Crush, das fast wie Nutella schmeckt, sind hier die Verkaufsschlager.
Ich sag’s euch, einfach zum Reinlegen…
Mit dem Code „NN-JOHANNA10“ erhältst Du 10% Rabatt auf Deine Bestellung (Werbung)*
JUIT
Hier kommt nun JUIT ins Spiel, wenn es zeitlich einfach mal nicht klappt frisch zu kochen: Dort bekommst Du vielfältige Gerichte, die von Ernährungsexperten entwickelt und von Köchen zubereitet werden sowie in 8 Minuten ready to be eaten sind und wie selbstgekocht schmecken.
Jeder Bedarf wird abgedeckt: Proteinreich, Low-Carb oder auch Veggie, Vegan und Glutenfrei. Wähle unter knapp 50 Gerichten Deine Lieblinge aus und bestelle sie bequem ohne Abo-Modell tiefgekühlt zu Dir nach Hause. Willst Du Dich auch von der Qualität von JUIT überzeugen? Dann kannst Du hier direkt sparen.
Mit dem Code „JODISHES“ erhältst Du 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung (Werbung)*
The Female Company
Viele Frauen kennen diese Probleme: vor und während der Periode fühlen wir uns oft schlechter und unwohl in unserem Körper. Über die Ernährung lässt sich der natürlichen Zyklus und auch unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Tipps hierzu gebe ich euch auf meinem Instagram-Kanal.
Als weiteren Geheimtipp kann ich euch wärmsten Periodenunterwäsche empfehlen. Ich nutze hier die Perioden-Pantys von The Female Company, die es in zig verschiednen Modellen, Farben und Größen gibt.
Die Periodenunterwäsche ist nicht nur nachhaltig und bequem, sondern auch umweltfreundlich, denn man kann sie wiederverwenden und spart so auf lange Sicht Geld.
Die schicken Höschen sind komfortable und diskret und können je nach Stärke bis zu 6 Tampons ersetzen und somit den gesamten Tag und die Nacht über getragen werden. Die dünnere Variante der Daysics eignet sich hervorragend als Ersatz für Slipeinlagen.
Mit dem Code „VH_JODISHES“ erhältst Du 12% Rabatt auf Deine Bestellung (Werbung)*
JARMINO Knochenbrühe & Kollagen Pulver
Wusstet ihr, dass Suppen jede Menge gesundes Kollagen enthalten können? Für meine Suppen und auch weitere Rezepte, die mit Brühen gekocht werden, nutze ich die Bio-Knochenbrühen von JARMINO.
Diese sind reich an gesundem Bio-Kollagen und versorgen uns mit vielen Nährstoffen, die gut sind für Haut, Haar, Muskeln und Gelenke.
Falls ihr eher kein Suppenkasper seid, könnt ihr auch auf die Kollagen-Pulver probieren, die dem Körper Kollagen und Hyaluron für kräftige Haare, junge Haut und einen gesunden Darm liefern.
Mit dem Code „JODISHES15“ erhältst du 15% Rabatt auf deine Bestellung (Werbung)*
3Bears
Porridge oder Overnight Oats gehören seit Jahren zu meiner morgendlichen Frühstücksroutine. Ich liebe es mir tägliche neue Varianten auszudenken und teile mit euch meine neusten Kreationen regelmäßig auf Instagram. Be 3Bears dreht sich ebenfalls alles rund um Hafer und mittlerweile gibt es nicht nur super leckere Porridge- und Overnight Oats Mischungen sondern auch Granola, Haferpasta, Hafersnacks und auch Nussmus als Topping für euer Oatmeal.
Das Beste daran:
- mit rein natürlicher Süße
- ohne Zusatzstoffe
- 100% vegan
Mit dem Code „JODISHES12“ erhältst Du auf das gesamte Sortiment, ausgenommen reduzierte Produkte, 12% Rabatt (Werbung)*
Lini’s Bites
Gesunde Naschereien und leckere Snacks dürfen bei mir zwischendurch einfach nicht fehlen. Wenn es mal zeitlich nicht klappt etwas vorzubereiten, greife ich gerne auf die Riegel und Pralinis von Lini’s Bites zurück. Eine absolute Herzensempfehlung von mir!
Beim Einkauf im Bio-Laden habe ich Lini’s Bites entdeckt und kann seitdem nicht mehr genug davon bekommen. Die Produkte sind alle bio, vegan, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker. Perfekt, wenn man auch aufgrund von Unverträglichkeiten, wie bei mir der Fall, auf Alternativen zurückgreifen muss.
Die Marke ist mir vor allem auch durch die mega sympathische Gründerin Eileen sehr ans Herz gewachsen. Ich folge ihr seit einiger Zeit auf Instagram und YouTube, wo sie immer wieder interessante Einblicke in den Alltag des jungen Münchner Start-Ups gibt.
Blank Roast
In der Regel kann man mich eher zu den Tee-Trinkern zählen. Aber wenn ich mal Lust auf einen Kaffee habe, dann müssen es die Röstungen von der Blank Roast Kaffeemanufaktur aus dem pfälzischen Neustadt an der Weinstraße sein.
Bei einem Wochenende-Ausflug entdeckte ich den Familienbetrieb und verliebte mich in die Gläsernen Rösterei samt den köstlichen Kaffeespezialitäten. Nicht nur ich, sondern auch alle passionierten Kaffeetrinker in meinem Umfeld, schmecken bei den Röstungen von Blank Roast einen deutlichen Unterschied zu anderen Kaffeesorten. Überzeugt euch am besten selbst von der Qualität, denn Kaffee ist nicht gleich Kaffee!
Neben Kaffee bekommt ihr bei Blank Roast über den Onlineshop auch Tees und Zubehör für den perfekten Kaffeegenuss zu kaufen. Aber falls ihr die Möglichkeit habt, vor Ort in Neustadt vorbeizuschauen, macht dies auf jeden Fall! In der wunderschönen Rösterei könnt ihr euch über die Herstellung des Kaffees informieren, während in dem daran angeschlossenen Rösterei-Café RoastBar die frisch gerösteten Kaffeespezialitäten zubereitet werden. Neben Kuchen, Gebäck, Frühstück und täglich wechselnden Mittagsmenüs könnt ihr auch am Wochenende einen ausgiebigen Brunch dort genießen.
Motel a Miio
Oft bekomme ich die Frage gestellt, woher das tolle Geschirr ist, das immer wieder in meinen Rezeptbildern und auf meinem Instagram-Profil zu sehen ist. Viele meiner zubereiteten Speisen habe ich in Tellern und Schüsseln von Motel a Miio fotografiert.
Ich selbst bin ehrlicherweise auch über Instagram auf Motel a Miio aufmerksam geworden. Dort bekommt ihr einzigartige Keramik, die fair und umweltfreundlich in Portugal produziert wird. Jedes Teil ist ein hochwertiges Unikat, die Designs sind handverlesen und -bemalt.
Meine Sammlung wächst immer weiter, aktuell bevorzuge ich die Serie Areia. Hier allen voran die Müslischalen und Pastateller. Aber auch die anderen Serien sind optisch wirklich ein Hingucker. Neben Geschirr könnt ihr auch Accessoires wie Vasen, Lampen und Seifenschalen in einzigartigen Designs dort finden.